Prise en charge au mois

300€

( formule la + avantageuse )

Entretien

Entretien, mise en place des objectifs

Planification des séances (2 par semaine) + évaluation initiale

Entretien

Séances

Séances en exterieur ou à domicile

- RM - sport adapté (basket, foot, rugby) - fitness - pilate - cardio - relaxation

Séances

suivi

Suivi quotidien

Suivi par mail ou texto : - ressenti patient - exercices vidéos ou papiers (routine) - suivi psycho et social - suivi motivation

suivi

bilan

Evaluation finale

même évaluation qu'au départ + bilan de prise en charge : comment ça s'est passé ? vos remarques ? Améliorations ?

bilan

La prise en charge AIME[Z]-VOUS

mes réponses à vos questions

Physique

amélioration de la force, perte de masse, renforcement musculaire, ostéo-articulaire, cardiaque, respiratoire et immunitaire

Psychologique

Améliorer l'estime de soi, sa productivité, diminuer son stress

Développement personnel

équilibre de vie, dépassement de soi, confiance en soi

Sociale

soutien, convivialité, partage

Mes Tarifs

pour vous accompagner

Coaching en solo

50€ la séance

à partir de 10 séances, le prix passe à 40€

Séances collectives

pour 2 personnes : 30€ la séance

pour 3 personnes : 25€ la séance

pour + de 3 personnes : devis

à partir de 10 séances, le prix passe à 25€ pour 2 pers. et 20€ pour 3 pers.

Séances vidéo

25€ la séance vidéo

à partir de 10 séances, le prix passe à 20€