amélioration de la force, perte de masse, renforcement musculaire, ostéo-articulaire, cardiaque, respiratoire et immunitaire
Améliorer l'estime de soi, sa productivité, diminuer son stress
équilibre de vie, dépassement de soi, confiance en soi
soutien, convivialité, partage
50€ la séance en salle de sport ou en exterieur ou à domicile
à partir de 10 séances, le prix passe à 40€
30€ les 30 minutes de coaching
pour 2 personnes : 30€ la séance
pour 3 personnes : 25€ la séance
pour + de 3 personnes : devis
à partir de 10 séances, le prix passe à 25€ pour 2 pers. et 20€ pour 3 pers.
Prise de masse : 80€
Bien être – tonification : 65€
Perte de poids : 70€
4 séances expliquées afin de réaliser votre objectif !
40€ la séance de 45 minutes
reprise de marche, réentrainement à l’effort, renforcement musculaire doux, prévention du vieillissement
